Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente patologii, așa că fiecare persoană ar trebui să cunoască posibilele cauze ale bolii, precum și cum să le elimine. Astfel te poți proteja de consecințele grave care duc la moarte prematură. În consecință, va fi necesar să se efectueze în mod regulat măsuri preventive bazate pe ceea ce poate provoca hipertensiunea unei persoane.
Dezvoltarea bolii
Hipertensiunea arterială este o boală cardiovasculară cauzată de creșterea tensiunii arteriale intravasculare, care implică o serie de procese negative și perturbări în întregul organism. Patogenia bolii este o încălcare a circulației sanguine, care este controlată de creier. Aceasta se întâmplă din cauza activității circulatorii, însoțită de vasoconstricție.
Boala este diagnosticată de un medic generalist care măsoară tensiunea arterială folosind un tonometru. În același timp, înregistrează indicatori care depășesc norma. Cu toate acestea, diagnosticul de „hipertensiune arterială" nu se termină cu o singură măsurare a tensiunii arteriale. Pentru a face acest lucru, trebuie să înregistrați indicatori crescuti într-o stare calmă și activă timp de câteva zile.
Mulți oameni cred că hipertensiunea arterială apare doar la bătrânețe, dar aceasta este o concepție greșită. Astăzi, experții înregistrează din ce în ce mai mult hipertensiunea arterială juvenilă cauzată de un mediu sărac, alimentație proastă și alți factori. Acesta este ceea ce poate provoca cu adevărat hipertensiunea unei persoane.
Dezvoltarea hipertensiunii la bărbați poate începe în tinerețe, într-o perioadă în care femeile sunt încă destul de sănătoase. Corpul feminin este mai puțin susceptibil la boli datorită hormonului care îl susține. Cu toate acestea, în timpul menopauzei încetează să se producă și să ofere protecție, ceea ce duce la dezvoltarea presiunii intravasculare crescute. De aceea, doar la bătrânețe se egalizează rata de incidență în rândul bărbaților și al femeilor.
Inițial, un medic generalist a început să vorbească despre dezvoltarea hipertensiunii încă din 1948, după care teoria sa a fost susținută de un cardiolog împreună cu o echipă de personal medical.
Apoi s-a dovedit că adevărata cauză a dezvoltării hipertensiunii arteriale este o funcționare defectuoasă a sistemului nervos superior, situat în medula oblongata, hipotalamus și cortexul cerebral. Aceste sisteme cerebrale ajută la reglarea tonusului vascular, ceea ce duce la creșterea contracțiilor tonice ale arteriolelor.
Eșecurile în funcționalitatea sistemului nervos pot schimba ordinea proceselor biochimice care au loc în interiorul corpului. Acest lucru determină o activitate crescută a centrilor hipotalamici ai părții simpatice a sistemului nervos central, afectând sistemul vascular. În același timp, s-a înregistrat și o creștere a tonusului sistemului simpatoadrenal.
Hipertensiunea externă este tensiunea nervoasă, care include emoții negative și alți factori care irită sistemul nervos (inclusiv traume psihologice). Ele provoacă stagnarea focarelor de excitație în sistemul nervos central și, de asemenea, contribuie la perturbarea tonusului și reglarea intravasculară.
Hipertensiunea internă este o abatere a sistemului nervos cauzată de caracteristicile sale și de reacția la iritanti care s-au acumulat de-a lungul vieții umane (inclusiv infecții care afectează activitatea sistemului nervos central). Aceasta include, de asemenea, caracteristicile congenitale, ereditare, deviațiile/modificările endocrino-nervose similare cu tulburările nevrotice din timpul menopauzei feminine.
Cardiologii cred că hipertensiunea arterială este o boală hiperstenică cauzată de tensiunea nervoasă. În același timp, la pacienții hipertensivi, se observă procese nu slabe, dar intensificate care apar în interiorul sistemului nervos central. Prin urmare, boala este extrem de rară la persoanele cu activitate neurofizică crescută. Atunci când examinează un pacient, medicii nu folosesc exclusiv factori externi sau interni, ci iau în considerare combinația acestora. Astfel ei pot afla cele mai exacte informatii despre cauzele hipertensiunii si pot prescrie cea mai eficienta terapie.
Cauze
În medicină, se obișnuiește să se împartă condiționat cauzele hipertensiunii în externe și interne.
Factorii externi care provoacă hipertensiunea arterială includ un stil de viață irațional, care include o alimentație proastă, abuzul de alimente grase, sărate, dulci, precum și:
- Consumul regulat de băuturi alcoolice și droguri.
- Fumat.
- Expunere frecventă la situații stresante. În acest caz, ar trebui să vă schimbați locul de muncă nervos și să vă îmbunătățiți relațiile cu familia.
- Izbucniri emoționale regulate (negative).
- Activitate de viață inactivă. Dacă munca unui pacient cu hipertensiune arterială necesită o ședere constantă la birou, atunci este necesar să mergeți la complexe sportive și să mergeți la jogging dimineața.
- Utilizarea incorectă a medicamentelor. Ar trebui să cunoașteți toate efectele secundare ale medicamentelor utilizate, să le folosiți strict așa cum este prescris de medic și să excludeți cele care contribuie la creșterea presiunii intravasculare.
Fiecare acțiune umană afectează sănătatea într-un sens bun sau rău, iar având în vedere poluarea actuală a mediului, vârful de utilizare a substanțelor nocive, o persoană își dublează riscul.
Dieta greșită
Obiceiurile proaste/nutriția proastă contribuie la tulburările metabolice și otrăvește organismul zi de zi. Ca urmare, vasele de sânge se îngustează sau se blochează, împiedicând fluxul normal de sânge în întregul corp și provocând un flux sanguin slab.
Excesul de greutate umană este principala cauză a hipertensiunii arteriale. Multe organe și sisteme ale corpului suferă de acest lucru. Cel mai adesea, excesul de greutate apare la bătrânețe, provocând diverse anomalii în performanța inimii și a vaselor de sânge.
Problemele asociate cu excesul de greutate apar din cauza unui stil de viață sedentar, a unei alimentații dezechilibrate care conține un exces de alimente grase, sărate și dulci, care cresc cantitatea de colesterol din sânge. Primele semne ale hipertensiunii arteriale cauzate de obezitate sunt grosimea stratului de grasime si diametrul taliei. Dacă la bărbați depășește 94 cm, atunci este timpul să luați măsuri radicale pentru a ajuta la pierderea în greutate, iar pentru femei această cifră este de 80 cm.
Pe baza statisticilor, aproximativ 30% dintre bărbații peste 35 de ani și 50% dintre femei se confruntă cu obezitate. Cu toate acestea, este imposibil să se determine aceeași dietă pentru toți oamenii. Acest lucru se datorează caracteristicilor individuale ale corpului și activității de viață, deoarece persoanele care duc un stil de viață sedentar necesită mai puține calorii (la fel ca și persoanele scunde), iar persoanele înalte și active au nevoie de mai multe. Prin urmare, pentru a vă normaliza greutatea, trebuie să consultați un nutriționist și să vă implicați în exerciții fizice.
Un conținut crescut de colesterol în plasma sanguină se observă cu o dietă dezechilibrată, deoarece această enzimă pătrunde în organism împreună cu alimentele (este produsă și de organismul însuși). Ca urmare, excesul de colesterol contribuie la distrugerea și reducerea performanței hepatice, apariția hipertensiunii arteriale și a obezității.
Un nutriționist calificat, examinând pacientul, va efectua un studiu și apoi va exclude următoarele alimente: pește gras și carne, grăsimi animale, produse din ficat și va prescrie mâncăruri care conțin uleiuri vegetale care reduc nivelul de colesterol din plasma sanguină.
O cantitate mare de sare consumată și alimentele sărate sunt cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii arteriale, care afectează negativ organismul în general, deoarece contribuie la retenția de lichide în acesta.
S-a dovedit că clorura de sodiu în exces provoacă hipertensiune arterială, umflare, dificultăți de respirație și durere la inimă. În timpul cercetării, s-a observat că starea persoanelor care au refuzat să consume multă sare, în cea mai mare parte, a revenit la normal, deoarece, conform statisticilor, 1 g de clorură de sodiu crește tensiunea arterială cu 1 mm. rt. Artă.
Lipsa de activitate și stres
În timpul muncii sedentare și a unui stil de viață inactiv, sângele stagnează în vase, drept urmare se îngustează, reducând performanța cardiacă. Dacă nu participați la cluburi sportive, este imposibil să restabiliți starea normală a sistemului vascular-cardiac, iar în viitor acest lucru va duce la consecințe imprevizibile.
Situațiile stresante și izbucnirile emoționale sunt un factor negativ pentru organism, deoarece în aceste momente activitatea inimii se modifică și pulsul se accelerează. Pe fundalul vaselor de sânge îngustate, inima nu are suficient sânge pentru a o hrăni și, ca urmare, apare înfometarea de oxigen a întregului corp. Dacă situațiile stresante la locul de muncă sau în familie apar în mod regulat, atunci trebuie luate măsuri urgente pentru a restabili funcționalitatea cardiacă normală și pentru a preveni consecințele grave.
Vârstă
S-a remarcat, de asemenea, că cauzele hipertensiunii depind și de categoria de vârstă.
Efectuând numeroase studii asupra persoanelor de diferite vârste, experții au stabilit următorul model: aproximativ la fiecare 10-20 de ani, valorile normale ale presiunii intravasculare ale unei persoane cresc în mod natural, iar un diagnostic este stabilit atunci când zona de pericol este atinsă în mod regulat.
| Vârsta persoanei | Presiune – sistolică | Diastolic | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Concluzie | Superior | Zona periculoasa | Concluzie | Superior | Zona periculoasa | |
| 15 | 80 | 120 | 120-130 | 50 | 80 | 80-90 |
| 16-29 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 85 | 85-90 |
| 30-39 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 90 | 90-94 |
| 60-69 | 100 | 150 | 150-190 | 60 | 90 | 90-94 |
Dezvoltarea hipertensiunii arteriale la o vârstă fragedă este posibilă atunci când limita superioară a valorilor normale este depășită, iar motivul acestei abateri poate consta în următoarele perturbări în organism: atunci când funcționalitatea sistemului endocrin sau nivelurile hormonale se modifică din cauza până la pubertate (în timpul căreia relația dintre reglarea endocrină și cea nervoasă a sângelui arterial este perturbată) presiunea).
Cu o scădere bruscă a performanței gonadelor la femeile și bărbații maturi, hipertensiunea începe să se dezvolte activ din cauza instabilității presiunii intravasculare.
Cu toate acestea, această manifestare hipertensivă se poate normaliza în timp.
Motive interne
Cauzele interne ale hipertensiunii arteriale apar ca urmare a bolilor existente ale pacientului, care provoacă o creștere a tensiunii arteriale. Acestea includ:
- Cantități excesive de calciu în plasma sanguină.
- Insuficiența funcției renale.
- Diabet.
- Boli cronice de origine infecțioasă.
- Predispoziție genetică la hipertensiune arterială.
Insulina este un hormon responsabil pentru cantitatea de glucoză din sânge, direcționând-o către celulele corpului. De asemenea, dilată vasele de sânge. La niveluri normale, nu dăunează, dar atunci când este în exces (în diabet), provoacă o creștere a tensiunii arteriale și o predispoziție la dezvoltarea arteriosclerozei și afectează indirect starea vaselor de sânge, grosimea lumenul și pereții vasculari.
Glomerulonefrita, pielonefrita, urolitiaza - aceste boli sunt cauzate de îngustarea arterelor renale, ducând la hipertensiune renală. În acest caz, circulația sângelui în interiorul organului este perturbată și se produce o cantitate crescută de angiotensină și renină, ceea ce duce la rezistență în interiorul vaselor și la o creștere a citirilor tonometrului. În cazurile cronice sunt posibile modificări hormonale, declanșate de creșterea presiunii intravasculare.
În plus, nu numai bolile de rinichi pot provoca hipertensiune arterială, ci și, dimpotrivă, periodic patologia provoacă boli de rinichi.
Cauzele hipertensiunii arteriale rezultate din tumorile suprarenale sunt feocromocitomul și aldosteromul. Aceste boli afectează glandele endocrine pereche, care produc hormoni care afectează presiunea intravasculară și sunt situate în partea superioară a rinichiului. Cu o tumoare - aldosterom, cantitatea de aldosteron din plasma sanguină crește. Cu toate acestea, acest lucru nu se termină cu hipertensiune arterială, deoarece boala provoacă o pierdere de potasiu, care este excretat prin uretră.
În cazul feocromocitomului, se produce o cantitate mare de hormon adrenalină, rezultând o creștere a tensiunii arteriale. Boala provoacă multe simptome, caracterizate prin febră, creșteri bruște ale tensiunii arteriale, roșeață a pielii, transpirație crescută și creșterea ritmului cardiac.
Coartația aortică este o boală congenitală rară. În același timp, zona aortei se îngustează, împiedicând fluxul sanguin renal și conducând la producția activă de renină în organism. Boli tiroidiene - hormonii produși de glanda tiroidă sunt capabili să regleze întregul metabolism din organism, cu toate acestea, atunci când la un pacient este detectată o gușă difuză sau nodulară, cantitatea de hormoni tiroidieni crește, ducând la bătăi rapide ale inimii și hipertensiune arterială.
Aceasta include și cauzele hipertensiunii pulmonare (interne), în care apare o îngustare a arterelor pulmonare, care nu își îndeplinesc funcțiile corect și pot provoca o deteriorare a stării pacientului. În cazul hipertensiunii pulmonare, structura organului este perturbată, ducând la hipoxie alveolară. Această boală se poate dezvolta pe fondul următoarelor boli pulmonare:
- Bronșiectazie. Odată cu boala, supurația și cavitățile se formează în zona inferioară a plămânilor.
- Bronșita cronică obstructivă modifică structura plămânilor, închizând căile destinate trecerii aerului.
- Fibroza țesutului pulmonar se caracterizează prin modificări ale țesutului în sine, unde celulele normale sunt înlocuite cu celule conjunctive.
Cu toate acestea, pe lângă bolile pulmonare care provoacă acest tip de hipertensiune, pot exista și boli de inimă care afectează negativ performanța sistemului vascular al plămânilor. Acestea includ: defecte congenitale (defecte septale, foramen oval permeabil), precum și alte boli care reduc funcționalitatea mușchiului inimii și contribuie la stagnarea sângelui în circulația pulmonară.
Pe lângă motivele descrise mai sus pentru apariția hipertensiunii, există factori suplimentari, care includ starea sistemului nervos central, performanța acestuia, echilibrul (care afectează nuanțe pe care o persoană de obicei nu le observă), și anume: modificări ale culoarea suprafețelor pereților, poluarea cu gaze din jur și apariția mirosurilor. Cercetătorii au demonstrat că culorile portocalii și roșii strălucitoare favorizează excitarea, iar mirosul de ulei de trandafir crește temperatura pielii, dilată vasele de sânge, încetinește pulsul și scade tensiunea arterială, când mirosul de amoniac provoacă reacții opuse în organism.
Oamenii care locuiesc în orașe suferă în mod regulat de gaze de eșapament care conțin niveluri ridicate de plumb, monoxid de carbon și alte metale grele, care provoacă perturbări ale sistemului cardiovascular și nervos.
Factori ascunși
Pe baza practicii medicale, mulți oameni își trăiesc viața obișnuită și nu simt niciun semn de hipertensiune arterială și atribuie starea de rău și slăbiciunea temporară oboselii de la o zi grea de muncă. Cel mai adesea, hipertensiunea arterială cu simptome ascunse este descoperită în timpul unei examinări terapeutice aleatorii (când un medic măsoară presiunea cu un tonometru) și acasă (de către pacientul hipertensiv însuși). Atunci devine clar că impactul negativ constant asupra corpului nu poate trece fără să lase urme. Pacientul are o întrebare despre cum să identifice problemele cardiovasculare ascunse și cum să le elimine.
Atât femeile, cât și bărbații nu pot simți la fel de atacuri de hipertensiune arterială. Cu toate acestea, membrii sexului puternic sunt mai susceptibili de a muri din cauza hipertensiunii arteriale asimptomatice.
După ce au studiat mai mult de o duzină de pacienți cu hipertensiune arterială asimptomatică, oamenii de știință nu au reușit încă să găsească răspunsul la motivul pentru care nu există durere din cauza bolii, dar efectul este același? Aceștia sunt înclinați să creadă că principalele cauze ale hipertensiunii latente rezidă în consumul de băuturi alcoolice și expunerea regulată la situații stresante (însoțite de emoții nefavorabile).
Ca urmare, dacă un pacient prezintă periodic dureri de cap, amorțeală în brațul stâng, pulsații vasculare în zona temporală, apăsare ușoară sau durere în piept, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, atunci hipertensiunea prezintă semne minime.
După ce ați detectat abateri în performanța sistemului vascular-cardiac, ar trebui să măsurați regulat nivelul presiunii acasă, folosind un tonometru (de cel puțin 5 ori pe zi, chiar și noaptea). Dacă dispozitivul prezintă un nivel de presiune de 140/90 sau mai mult, trebuie să apelați imediat o ambulanță, deoarece forma asimptomatică este deosebit de periculoasă. Fără a provoca dureri severe, este posibil ca o persoană să nu observe o creștere semnificativă a presiunii (sau să nu fie calmă cu privire la abatere), ceea ce va duce la consecințe neprevăzute și chiar la moarte.
Dacă este detectată hipertensiune arterială cronică, ar trebui să luați în mod regulat medicamentele strict conform prescripției medicului dumneavoastră, să nu săriți peste doze sau să modificați dozele fără știrea acestuia. Să fie examinat de un cardiolog cel puțin o dată la 6 luni pentru a clarifica prescripția și a evita complicațiile (infarct miocardic, ateroscleroză și criză hipertensivă).
Cum să obțineți rezultate precise?
- Măsurați indicatorii tensiunii arteriale exclusiv într-un mediu calm, stând cu spatele drept, sprijinit pe spătarul unui scaun (într-o stare relaxată).
- Purtați haine largi.
- Faceți măsurători nu mai devreme de o oră după masă. De asemenea, ar trebui să încetați să fumați și să beți cafea timp de 60 de minute.
- Nu vorbi.
- Înainte de procedură, trebuie să vă întindeți cel puțin 5 minute.
- Măsurați tensiunea arterială pe ambele brațe de 2-3 ori.
Ținând cont de aceste recomandări, puteți obține date adevărate acasă, fără ajutor din exterior. Se recomandă măsurarea nivelului presiunii la cele mai mici dureri de cap, presiune toracică și alte simptome, iar dacă sunt detectate niveluri crescute, consultați imediat un medic, deoarece hipertensiunea arterială detectată în stadiile incipiente vă permite să eliminați integral boala.
Această abordare a diagnosticării hipertensiunii latente vă va permite să identificați singur boala. Adesea, boala nu se manifestă în timpul unui examen medical, dar acasă începe să progreseze în mod activ, astfel încât verificarea tensiunii arteriale acasă vă va permite să observați afecțiunea la timp și dacă sunt detectate valori anormale care sunt mult mai mari decât cele normale. , Chemați o salvare.
Prin urmare, hipertensiunea arterială, ca orice boală, are simptome și cauze, dar nu trebuie să așteptați perturbări majore în funcționarea sistemului cardiovascular, sau nevoi serioase de tratament (durere). Acest lucru este plin de tranziția bolii la forme complicate, ducând la moarte. Pentru a vă proteja, este recomandat să cumpărați un tonometru și să măsurați regulat valorile presiunii, iar dacă există abateri frecvente, consultați un medic pentru un tratament de urgență.